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久坐族肩頸痠痛怎麼辦?選對床墊緩解疼痛感

久坐族肩頸痠痛怎麼辦?選對床墊緩解疼痛感|深夜眠所#01 http://zzsleeper.com L小姐,在民營銀行擔任內勤,年資8年。每天的工作日常就是早上八點進公司,傍晚五點下班,像殭屍一樣在辦公桌前坐好坐滿9小時。長期使用電腦姿勢不良,導致她的手腕、肩頸、腰椎常常疼痛不已⋯⋯ 辦公族悲歌 — 「我只是坐著,身體卻快要變得不像是我的。」 使用3C產品會無來由的手麻、手腕很卡、肩頸硬梆梆又天天痠痛、上下背因為久坐而時常疼痛⋯⋯你是不是覺得這就是在說你? 這些病狀對上班族來說,是再也熟悉不過的痠痛情況。

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